夏の献立 七夕のおもてなし【新宿7/7】

■日程:7月7日(金) 11:00~14:00
■場所:リマ・クッキングスクール新宿校
■講師:志々目 悦子 (リマ・クッキングスクール認定インストラクター)
七夕とは、7/7に君臨する神を迎えるために、全国的にそうめんとスイカを供える風習があったそうです。熱を発散させる食材を使い、夏にぴったりなメニューをお伝えします。

追加募集決定!!ココロと身体がよろこぶ「マクロビオティックのおやつ講座」【本校(池尻大橋)4月~9月】

■日程:
第1回 4月25日(火)  膨張剤について 11:00~14:00 ※終了しました。
第1回 4月25日(火)  膨張剤について 15:00~17:30 ※終了しました。
第2回 5月30日(火)  糖質について 11:00~14:00 ※終了しました。
第2回 5月30日(火)  糖質について 15:00~17:30 ※終了しました。
第3回 6月27日(火) 手のひら望診法 11:00~14:00 
第3回 6月27日(火) 手のひら望診法 15:00~17:30 ※大好評につき、追加募集!!
第4回 7月25日(火) 抗酸化作用のある食材
第5回 8月29日(火) 季節と臓器と性格のつながり
第6回 9月26日(火) 食材や料理の写真の撮り方
■場所:リマ・クッキングスクール本校(池尻大橋)
■講師:安達洋子
どなたでも手にはいる食材で、天日塩・火などを上手に使い、素材の旨みをひきだしてココロと身体がよろこぶおいしいおやつをつくります。アルミフリーのベイキングパウダーも使いません。 お子様からご年配の方まで、 幅広いファンをもつ、 安達洋子さんのおやつ講座です。

暦で感じる、自然のリズム 里山こよみごはんレッスン【新宿5月~7月】

■日程:
5月19日(金)<立夏~小満…山菜の力を借りて、身体を開き、お掃除する>※終了しました。
6月16日(金)<いよいよ入梅・そして夏至…つやつやぷっくり豆たちの美味しい季節>※終了しました。
7月14日(金)<小暑から土用へ…陰性の野菜を上手に楽しむ!>
■場所:リマ・クッキングスクール新宿校
■講師:米山 美穂 (雑穀料理研究家・雑穀エキスパート)

Lilia Table ハレの日スイーツ講座(ミニベジ ご飯付)※グルテンフリー【本校(池尻大橋)4月~10月】

■日程:
プレレッスン 4/18(火)※終了しました。
第1回 5/16(火)終了しました。
第2回 6/20(火)※終了しました。
第3回 7/18(火)※キャンセル待ち
第4回 8/22 (火)※キャンセル待ち
第5回 9/19(火)※キャンセル待ち
第6回 10/17 (火)※キャンセル待ち
■時間:11:00~14:00
■場所:リマ・クッキングスクール本校(池尻大橋)
■講師:SAYURI
服飾デザイナーとして十数年活動後、ナチュラルフードに活動の場を移し、2012年から「Food Healing Lilia Table」を立ち上げ、カラダにやさしいベジご飯と植物性100%の スイーツ教室を主宰。