タイガーナッツ講座【新宿2/9・3/12】

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初めての方も、お気軽にご参加ください
話題のスーパーフード タイガーナッツを使って エナジーバーを作ろう!
 
エナジーバーとは、好きな食材をネクターやシロップと一緒に混ぜて固めたバーのこと
今回は、タイガーナッツと玄米水あめをメインに、お好みのドライフルーツ&ナッツを
チョイスして、オリジナルのエナジーバーを作ります♪
ドライフルーツ&ナッツはもちろんオーガニックです
 
タイガーナッツとは?
名前はナッツですが、なんと根菜。地上最古の野菜です
グルテンフリー・アレルギーフリー・ナッツフリーの大注目の食材
美容効果も期待できる話題のスーパーフードです
 
 

タイガーナッツ講座
日程 2018年 2月9日(金) 11:00〜12:30
2018年 3月12日(月) 11:00〜12:30
場所 リマ・クッキングスクール新宿校
講師 きれすけいこ(タイガーナッツジャパン代表)
桜沢如一の本に出会い感動。久司先生にも指導戴いた素敵なマクロビオティックマダム
受講料 各回:1,500円(含:ご試食・お茶・消費税)
持ち物 エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
内容 ・タイガーナッツの歴史・栄養効果などのお話
・タイガーナッツを使ったプラントミルクのデモ&試飲
・エナジーバーを作る※作ったバーはお持ち帰りいただけます(1本70g程度)

 

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