好評につき再開催!発酵食品レッスン 〜仕込みからアレンジ料理まで〜【新宿9月~11月】

■日程:
【Lesson 1】9/28(土)
【Lesson 2】10/27(日)
【Lesson 2】11/30(土)
■時間:11:00~14:00
■場所:クッキングスクール リマ 新宿校
■講師:平沢きよみ/鎌田紘実/油谷世津子(クッキングスクール リマ認定インストラクター)
ぷくぷく カラダが喜ぶ 美味しい 腸から健康
仕込んだ塩麹やひしお味噌、ぬか床はお持ち帰りいただけます!仕込んだ調味料を使ったお食事付き

マクロビオティックのゆったり美人食【新宿10月~12月】

■日程:
【Lesson 1】10/24(木)
【Lesson 2】11/14(木)
【Lesson 3】12/5(木)※日程を変更しました
■時間:11:00~14:00
■場所:クッキングスクール リマ 新宿校
■講師:松崎 恭子(管理栄養士/クッキングスクール リマ マスターコース 修了)
おうちに帰ってからも、誰でもおいしく作れるように、マクロビオティックのスイーツ&お食事のコツとテクニックをお伝えします。全てグルテンフリー、クッキングスクールリマ限定メニューです。『おいしいものを思いっきり食べて、内側から健康&キレイ』なお食事を楽しみましょう♪

岡田英貞の世界食紀行 食で旅するマクロビオティック ヨーロッパ編【新宿11月~2月】

■日程:
11/11(月) =スペイン=
12/9(月) =フランス=
1/20(月) =イタリア=
2/10(月) =ロシア=
■時間:11:00~14:00
■場所:クッキングスクール リマ 新宿校
■講師:岡田 英貞(クッキングスクール リマ 校長)
皆さんにお手伝いをいただきながら、岡田先生がデモンストレーション形式で料理をつくりあげます。お料理が完成したら、お食事会の開始です。オーガニックワイン等と一緒に楽しみましょう!

ときめく★グルテンフリーのスイーツレッスン【新宿10月~12月】

■日程:
【Lesson 1 】10/20(日)ハッピーハロウィン※終了しました。
【Lesson 2】11/9(土)うれしい秋の味覚※キャンセル待ち
【Lesson 3 】12/7(土)スイートクリスマス
■時間:11:00~14:30
■場所:クッキングスクール リマ 新宿校
■講師:潟山 公美
製菓学校元講師&グルテンフリー講師として大活躍されている潟山先生によるレッスンです。乳製品・卵・砂糖不使用、グルテンフリーで見た目も味わいも折り紙付きの本格的なスイーツを作ります。各回おいしい軽食付き♪グルテンフリーについてのお話もお楽しみに!