岡田英貞の夏だ! 暑いぜ! スパイスだ!【新宿9/6・9/20】

■日程:
Lesson1 9/6 (金)
Lesson2 9/20 (金)
■時間:11:00~14:00
■場所:クッキングスクール リマ 新宿校
■講師:岡田 英貞(クッキングスクール リマ 校長)
東アジアから中近東、そしてインドに至る広大な地域は、スパイス料理の宝庫です。各地の代表的なスパイス料理をピックアップして、ベジタリアン・バージョンにアレンジします。

スパイスから作る本格ベジカレー講座【新宿8/22・8/30】

■日程:
Lesson1 8月22日(木) 11:00~14:00
Lesson2 8月30日(金) 11:00~14:00
■場所:クッキングスクール リマ 新宿校
■講師:木村 少菜衣(クッキングスクール リマ講師)
マクロビオティックの教室ならではの、野菜たっぷり、旨みたっぷりの絶品レシピをお伝えします。

ベジうなぎを味わう会【新宿7/26】※キャンセル待ち

■日程:
7月26日(金)11:00~12:30※キャンセル待ち
■場所:
リマ・クッキングスクール新宿校
■料理人:加藤 真澄(クッキングスクール リマ 認定インストラクター)
7月27日は土用の丑の日! 今年は『ベジうなぎ』を味わってみませんか? 野菜や植物性の材料だけで作る珍しいベジうなぎを2種類ご用意いたします。

岡田 英貞の世界食紀行 食で旅するマクロビオティック アジア編【新宿6月~10月】

■日程:
6月3日 =台湾=※終了しました。
7月8日 =ベトナム=※終了しました。
7月29日 =タイ=
9月9日 =インド=
10月7日 =シンガポール=
■時間:11:00~14:00
■場所:クッキングスクール リマ 新宿校
■講師:岡田 英貞(クッキングスクール リマ 校長)
皆さんにお手伝いをいただきながら、岡田先生がデモンストレーション形式で料理をつくりあげます。お料理が完成したら、お食事会の開始です。オーガニックワイン等と一緒に楽しみましょう!

3種の簡単スイーツ&お食事レッスン マクロビオティック♡ゆったり美人食【新宿6月~8月】

■日程:
【第1回】6/13(木)※終了しました。
【第2回】7/11(木)※終了しました。
【第3回】8/1(木)
■時間:11:00~14:00
■場所:クッキングスクール リマ 新宿校
■講師:松崎 恭子(管理栄養士/クッキングスクール リマ マスターコース 修了)
おうちに帰ってからも誰でもおいしくできる「簡単なコツ&ちょっとの違い」をお伝えします!!「美味しいものを思いきり食べて、中から健康キレイ」な食生活を楽しみましょう♪

マクロビオティック食材を使ってみよう! 【新宿・本校6月~10月】

■日程:
【第1回】
本校:6/6(木)※終了しました。
新宿校:6/15(土)※終了しました。
【第2回】
本校:7/4(木)※終了しました。
新宿校:7/13(土)※終了しました。
【第3回】
本校:9/5(木)
新宿校:9/7(土)
【第4回】
本校:10/10(木)
新宿校:10/19(土)
■場所:
リマ・クッキングスクール本校(池尻大橋)
リマ・クッキングスクール新宿校
■講師:
認定インストラクター 鎌田絋実、熱田千恵花、油谷世津子、平沢きよみ
マクロビオティックではおなじみの大豆ミート等の食材を使ったレパートリー豊かなメニューをご紹介します。まるで肉のような食感&ボリュームなのに、ヘルシーでおいしいメニューが満載です♪

国産小麦で作る 何度でも作りたくなる天然酵母パンレッスン【新宿・本校6月~8月】

■日程:
Lesson1
6/6(木)新宿校※終了しました。
6/8(土)本校※終了しました。
Lesson2
7/4(木)新宿校※終了しました。
7/6(土)本校※終了しました。
Lesson3
8/2(金)新宿校
8/3(土)本校
■場所:
リマ・クッキングスクール新宿校
リマ・クッキングスクール本校(池尻大橋)
■講師:
森 騰廣(リマ講師 元パン職人)
角元 康代(リマ講師 元パン職人・ホシノ天然酵母指導員)
木村 少菜衣(リマ講師 パン講座はいつも大人気)
酵母の起こし方から成型まで。誰でも上手に焼けるようになる講座内容です。3人の講師がそれぞれパンの魅力をお伝えします!

女性のココロとカラダを元気にする♥ マクロビオティッククッキング【新宿5月~7月】

■日程:
【第1回】5/20(月)※終了しました。
【第2回】6/17(月)※終了しました。
【第3回】7/22(月)※開講中止
■時間:昼の部 11:00~14:00 夜の部 19:00~21:00
■場所:クッキングスクール リマ 新宿校
■講師:愛甲 真希
料理をする時間がない・食生活が乱れている・病院に行くほどではないけれど不調がある・・・そんな忙しい現代女性のためのレッスンです。

試してみよう!マクロビオティックで楽ちん子育て【本校6月~8月】

■日程:
①本校 6/22(土)※終了しました。
②本校 7/27(土)
③本校 8/4(日)
■場所:
クッキングスクール リマ 池尻本校
■講師:櫻井 裕子(クッキングスクール リマ 講師)
好評につき、追加開催!忙しいお母さん・お父さん、初心者さんにもおすすめ。子どもの免疫力を高め、カラダを強くしよう!肉・卵・乳製品・精白糖を使わずに、ココロとカラダが元気になるお食事&知恵をお伝えします。すぐに使えるレシピ付き!