女性のココロとカラダを元気にする♥ マクロビオティッククッキング【新宿5月~7月】

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料理をする時間がない・食生活が乱れている・病院に行くほどではないけれど不調がある・・・そんな忙しい現代女性のためのレッスンです。
ココロとカラダが元気になって楽しく過ごせるメニュー&お話もお楽しみに!

 

女性のココロとカラダを元気にする♥ マクロビオティッククッキングレッスン
日程 【第1回】5/20(月)※終了しました。
【第2回】6/17(月)※終了しました。
【第3回】7
/22(月)※開講中止
時間 昼の部 11:00~14:00
夜の部 19:00~21:00
場所 クッキングスクール リマ 新宿校
講師 愛甲 真希
フードクリエイター・クッキングスクール リマ
マスターコース修了・認定メディカルシェフ。
「素材を生かす」をテーマとした料理・レシピ開発、自然の植物・ハーブを使ったメディカル料理を得意としている。インスタ映えするハイクラスなスタイリングにも定評がある。
受講料 会員:15,000円 / 全3回 (1回 5,500円)
一般:16,500円 / 全3回 (1回 6,000円)
持ち物 エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
定員 各15名
内容 第1回:5/20(月)※終了しました。
テーマ:デトックス
メニュー
・薬草の蒸し野菜サラダ ~木の芽ソース添え~
・菊芋と長命草、レモングラスのポタージュ
・カワラヨモギとマルベリーのフライ
・桜ご飯
・キャロブケーキ


第2回:6/17(月)※終了しました。
テーマ:だるさ・憂うつ
メニュー
・うるい梅酢のジュレがけ
・金針菜と菊芋の炒め
・薬草スープ
・彩り豆ごはん
・長命草のブラマンジェ~パッションフルーツソース添え~


第3回:7/22(月) ※開講中止
テーマ:冷え・むくみ
メニュー
・彩りテリーヌ
・夏野菜のステーキ
・ハトムギと薬草のスープ
・マルベリーキャロットライス
・月桃餅レモンソース添え


※デモンストレーション&実習+ご試食
※メニューは都合により変更になる場合がございます

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