3種の簡単スイーツ&お食事レッスン マクロビオティック♡ゆったり美人食【新宿6月~8月】

募集中 どなたでも参加できます

 

おうちに帰ってからも誰でもおいしくできる「簡単なコツ&ちょっとの違い」をお伝えします!!「美味しいものを思いきり食べて、中から健康キレイ」な食生活を楽しみましょう♪

 

3種の簡単スイーツ&お食事レッスン マクロビオティック♡ゆったり美人食
日程 【第1回】6/13(木)
【第2回】7/11(木)
【第3回】8/1(木)

時間 11:00~14:00
場所 クッキングスクール リマ 新宿校
講師 松崎 恭子(MATUZAKI YASUKO)
管理栄養士
クッキングスクール リマ マスターコース 修了
ゆったりマクロビ美人食主宰
「体にやさしい&おいしい料理は、誰でも簡単にできる♪」その方法を皆さんにお伝えすべく料理教室、講演、食事栄養コンサルティングにて活動中。
受講料 会員:15,000円/全3回(1回5,500円)
一般:16,500円/全3回(1回6,000円)
※単発受講可 ※価格はすべて税込み表記です
定員 各15名
内容 6/13(木)
●野菜のおやつ
・ごぼうのチョコクッキー
・人参のパウンドケーキ
・トマトと人参のフローズンヨーグルト(GF)
・きのこと茄子の豆乳ポタージュ(GF)


7/11(木)
●世界のおやつ
・焼き胡麻団子~胡麻あん入り(GF)
・無発酵の簡単ホットク(韓国風おやき)
・豆腐のティラミス(GF)
・イタリアンのトマトクリームスープ(GF)


8/1(木)
●冷たいスイーツ
・豆腐アイスクリーム(GF)
・絹豆腐のレアケーキ(焼いて冷やすケーキ) (GF)
・アーモンドミルクのパンナコッタ(GF)
・夏野菜のカラフル玄米リゾット(GF)
※GF=グルテンフリー

※メニューは都合により、変更になる場合がございます

お申し込みフォームへ