マクロビオティックのゆったり美人食【新宿10月~12月】

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おうちに帰ってからも、誰でもおいしく作れるように、マクロビオティックのスイーツ&お食事のコツとテクニックをお伝えします。
全てグルテンフリー、クッキングスクールリマ限定メニューです。『おいしいものを思いっきり食べて、内側から健康&キレイ』なお食事を楽しみましょう♪

 

マクロビオティックのゆったり美人食
日程 【Lesson 1】10/24(木)
【Lesson 2】11/14(木)
【Lesson 3】12/12(木) → 12/5(木)※日程が変更しました

時間 11:00~14:00
場所 クッキングスクール リマ 新宿校
講師 松崎 恭子(MATUZAKI YASUKO)
管理栄養士
クッキングスクール リマ マスターコース 修了
ゆったりマクロビ美人食主宰
「体にやさしい&おいしい料理は、誰でも簡単にできる♪」その方法を皆さんにお伝えすべく料理教室、講演、食事栄養コンサルティングにて活動中。
受講料 会員:15,000円/全3回(1回5,500円)
一般:16,500円/全3回(1回6,000円)
※単発受講可 ※価格はすべて税込み表記です
持ち物 エプロン、三角巾、手拭きタオル、筆記用具
定員 各15名
講座スタイル デモ&実習+ご試食
内容 10/24(木)「ハロウィン」
・かぼちゃクリームの米粉パスタ
・かぼちゃとにんじんのポタージュ
・米粉のココアマフィン ~ハロウィンデコレーション~
もう一品はお楽しみ♪


11/4 (木)「秋の味覚」
・さつま芋の炊き込みごはん
・蓮根団子の葛あんかけ
・里芋のマッシュサラダ
・さつま芋とゴマの米粉パウンドケーキ


12/5(木) 「クリスマス」
・ベジミートローフ
・玄米ケーキ~ケーキ風デコ寿司~
・冬野菜とバーニャカウダ風ソース
・米粉のジンジャーマンクッキー
※メニューは都合により、変更になる場合がございます

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