試してみよう!マクロビオティックで楽ちん子育て【新宿・本校12月~2月】

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忙しいお母さん・お父さん、初心者さんにもおすすめ。
子どもの免疫力を高め、カラダを強くしよう!
肉・卵・乳製品・精白糖を使わずに、ココロとカラダが元気になるお食事&知恵をお伝えします。
 
すぐに使えるレシピ付き!
 
■ここが魅力!マクロビオティックの子育て
●丈夫なカラダになる
「風邪をひかなくなった」という声をよく聞きます。
まずは、キッチンにあるものでカラダをととのえてみましょう。
 
●子育てが楽になる
あなたの子どもはメソメソタイプ?癇癪タイプ?
子どもの性格や体質によって、食材・作り方を変えます
目指せ!元気で賢くて手のかからない子ども
 
●食事作りが楽になる
簡単でおいしく、買い物や洗い物も楽ちん。
安心な離乳食も作れます。じつはとっても経済的!

 

試してみよう!マクロビオティクで楽ちん子育て
日程 ①新宿校12/14(金) 本校12/17(月)
②新宿校1/18(金) 本校1/28(月)
③新宿校2/15(金) 本校2/18(月)
時間 各回11:00-13:00(2時間)
場所 クッキングスクール リマ 新宿校
クッキングスクール リマ 池尻本校
講師 櫻井 裕子(クッキングスクール リマ 講師)
受講料 9,000円/全3回(税込) 3,500円/単発(税込)
※会員・一般共通
講座内容 デモンストレーション&ご試食
定員 各回15名
内容 ①新宿校12/14(金) 本校12/17(月)

テーマ:子どものカラダの基礎を作る食事( 妊活中から子育て中まで)
・メニュー:玄米おむすび&細巻き、甘いお野菜の味噌汁、さつまいもとりんごの寒天寄せ
・おばあちゃんの知恵袋:三年番茶


②新宿校1/18(金) 本校1/28(月)

テーマ:子どもの体質・体調に合わせた食事の作り方(メソメソタイプの子ども、癇癪タイプの子ども)
・メニュー: 蓮根とさつまいものもちもちお焼き、南瓜と玄米クリームのスープ、麹甘酒を使ったデザート
・おばあちゃんの知恵袋:れんこん


③新宿校2/15(金) 本校2/18(月)

テーマ:マクロビオティックで楽ちん子育て(毎日の食事から変わる子育て)
・メニュー: 米粉で作る玄米お粥パン、雑穀入りミネストローネ、りんごの葛煮
・おばあちゃんの知恵袋:葛

 

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