マクロビオティックで人生を変える!【池尻大橋 9月~11月】

どなたでも参加できます

 

マクロビオティックで人生を変える!食をととのえ、心をととのえる
 
マスターコース&インストラクターコースでもおなじみの、大島弘鼓先生による「マクロビオティックで人生を変える!」の講座が9/19(土)~始まります!
 
西洋占星術でも、何千年と続いた「土」の時代が終わりを告げ、「風」の時代に完全に切り替わるのが2020年と言われています。土の時代とは、見えるものの世界で風の時代とは、見えないものの世界です。「これからの時代を乗り切るため」の考え方を獲得する内容です。
 
マクロビオティック修了生はもちろん、マクロビオティック初心者の方にもおすすめの講座です!
 
マクロビオティックの最終目標であり、桜沢がたびたび伝えてきたことは
 
人間の最高の判断力を開眼すること。」
 
食事が変われば身体が変わる、身体が変われば思考が変わる、思考が変われば人生が変わる
 
この講座では、思考を変えるヒントや内容をふんだんに取り込みました。

 

今回は特別に10/10(土)のカリキュラムの一部をお伝えします。
 

2.陰陽でみる  10月10日(土)10時~16時

物事を、良い・悪いでみるのではなく、「陰陽のものさし」で俯瞰する

  • 遊ばざるもの、働くべからず
  • 食物の陰陽にかぎらず、すべてに共通する物の見方
  • 陽は陰の内にあり、陰は陽を内に持っている
  • 自分の生命を表現し、「いのち」を輝かせ、マコトの美しさを表現する
  • 生活とは、考えること、神かえること

 

陰陽五行の中から金をテーマにしたランチ

  • 心と身体はつながっている
  • 感情と臓器もつながっている
  • マクロビオティックランチで氣をととのえる
  • 西・秋・白・収穫・肺・大腸・鼻水・呼吸代謝・米・乾いて縮まる・きのこ・種子類
  • 陰性料理と陽性料理を食べ比べてみる
  • 食べ比べて、どちらをおいしく感じるか??
  • 今の自分を感じてみる
  • 頭と体の声は、同じだったか?
  • 力は「血から」

 

マインドフルネス

  • 上古代文明カタカムナの、アワとサヌキ。女性性と男性性
  • 内なる自分の陰陽バランスを知り、体感する
  • 本来の自分の男性性と女性性の感覚に気づく
  • 自分にとって理想のパートナーシップとは、どんな感じなのか?
  • ボディ・マインド・スピリット
  • 自分にとっての中庸を実感する

好きなことを堪能するまでやり抜き、素晴らしい、面白い、愉快な一生を送ると決める。

講師紹介

名古屋生まれ。
母の影響により、10代の頃より玄米菜食を実践。
 
病院栄養士を経て、結婚、3人の子育てをしながら、従来の栄養学的な食生活と、子供の頃から自宅で食べていたマクロビオティックの食生活をそれぞれ体験、実感してみた後、長年の経験をもとにマクロビオティック講師となり、夫とオーガニックショップ「自然食BIO」を開業。マクロビオテックの本家本元の講師(リマクッキングスクール名古屋校)として、輩出した生徒数は1000人以上となる。
 
マクロビオティックの目的である「のびのびと自分らしく生きる」を追求していくうちに、心と体の関係の深さに気づき、自己啓発・心理学・イメージング・望診法・免疫学・代替療法・手相・氣功・エネルギーワーク・瞑想などなどを学んだ後、ライフデザインメソッド(LDM)に出会う。
 
自分の中心を見つめなおし、心の奥にある恐れと不安に気づき、何となくの感覚として自分の奥から湧き上がってくるものを信頼するということを体感し理解する。
 
ライフ・デザイン・メソッド(LDM)の様々なワークで知った、”自分の奥から沸き上がるメッセージを読み取る”という感覚に気づいた後、イヤーコーニングに出会いプロコースを受講する。
 
また、自分のバイオリズムや持って生まれた個性を知り、より自分自身を深く理解するため、個性心理学のインストラクターになる。
 
今まで抱いて来た様々な不安と、正義に向かい合い、本来の自分らしく生きることを知り、清く、正しく生きることを手放した時の安堵感、自分自身に「そのままで大丈夫だよ」と心から伝えときの感動を、少しでも多くの人と分かち合いたいと思いヒロコの部屋を開くことにしました。
 

  • マクロビオティック(料理講習・手当て法・栄養相談)
  • ライフデザインメソッド(LDM)個人セッションとセミナー
  • 個性心理学診断
  • イヤーコーニング          ​

HP弘鼓の部屋
https://www.s-bio.jp/blank-2

 

マクロビオティックで人生を変える!
日程 9/19 (土)1.感じる力※終了しました。
10/10 (土)2.陰陽で見る
11/14 (土)3.宇宙の秩序
時間 各回 10:00~16:00
場所 日本CI協会セミナールーム(池尻大橋)
講師 大島 弘鼓
(クッキングスクール リマ 名古屋校主宰・クッキングスクール リマ マスターコース講師)マスターコース・インストラクターコース講師、名古屋主宰。病院栄養士を経て結婚し、3人の子育てをするうち、実家で食べていたマクロビオティックのすばらしさを再認識し、リマクッキングスクールに入校。
マクロビオティックの目的である「健康的でのびのび生きる」を伝えゆくうちに、現代という時代では、食だけのアプローチでは難しいことを実感し、自己啓発、エネルギーワーク、コーチング、心理学等々を受講し、研究してゆくうちに、本当に桜沢如一先生が伝えたかったことに深く感銘を受ける。陰陽という2つの気(エネルギー)をより深く、広く、詳しく伝えたいと学び研究し続けている。
 
<講師メッセージ>
20年以上マクロビオティックに関わってきて、やっと到達した、「心とからだ」の切っても切れない深い関係をひもとき、自分自身の存在に気づき、本当の自分を見つめてみませんか?! 私自身も心と体と気(気持ち・思考)の関係性を知ってから、心から楽しく幸せでのびのび生きるを体感中です。
受講料 各回 25,000円(税込)
持ち物 筆記用具
定員 各回 13名
講座スタイル 講義・昼食 *調理実習はありません。
内容 9/19 (土)1.感じる力※終了しました。
1.感じる力
マスコミやSNSなど、他人の言葉に翻弄されるのではなく「陰陽のものさし」を使って自分で考え、感じる力の育み方。100人いれば、100通りの答えがある。


10/10 (土)2.陰陽で見る
物事を良い・悪いでみるのではなく、「陰陽のものさし」で俯瞰する。全ての事象は表裏一体、陽があれば陰がある。


11/14 (土)3.宇宙の秩序
宇宙や自然のリズムを体感する。自然災害やウイルスに立ち向かうのではなく、共存する姿勢を身につける。

 

・講座内容
<講義>桜沢が伝えたかった事・マクロビオティックを実践してどうなりたいのか?を見つけるためのお話です。

 

<昼食>五行(木・火・土・金・水)をテーマのお食事をご用意します。味覚から陰陽を感じる。心と体が満足するのを感じましょう。

 

<ワークショップ>マインドフルネスを取り入れた、本当の自分に出会うための心とからだを使ったワークショップです。
*調理実習はありません。

  ※写真はイメージです。
※都合によりメニューが変更となる場合がございます。
※お子さまを連れてのご参加はご遠慮ください
 
<受講特典>
ご受講の方には、オーサワジャパン店舗でのお買い物が
5%割引になる「受講特典割引券」を進呈します。
 
<注意事項>
・全商品割引対象です。(一部特価品、配送料は除く)
・講座ご受講後、当日限り有効です。(講座ご受講時に配布します)
・セール開催日、及び生徒割引等との併用はできません。
・オーサワジャパン池尻大橋店・新宿店でのご利用に限ります。
 

<ご予約方法(クービック利用)>

①下記の予約ボタン、または講座カレンダーでご希望の日程を選択すると、
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