マクロビオティックスペシャルレクチャー【新宿11~12月】

募集中 【通常講座受講生・修了生限定】

 

座学で落ち着いて学ぼう!復習しよう! 料理教室の講座内容をさらに深めた内容で、マクロビオティックの知識を毎日の生活に活かす方法が身につきます。学ぶうちに出てくる疑問や悩みに答えます。質疑応答の時間もたっぷり♪。

 

Macrobiotic Special  Lecture ~座学で学ぶマクロビオティック~
日程 【レッスン1】「マクロビオティック的な暮らし方」
11/6(水) 14:30~16:00 <新宿校>
12/7(土) 10:30~12:00 <本校(池尻大橋)>
【レッスン2】「体調に合わせた食事』
11/20(水) 14:30~16:00 <新宿校>
12/7(土)   13:00~14:30 <本校(池尻大橋)>
【レッスン3】「食べ物の陰陽」
11/26(火) 14:30~16:00 <新宿校>
12/7(土)   15:00~16:30 <本校(池尻大橋)>
場所 クッキングスクール リマ 新宿校
クッキングスクール リマ 本校(池尻大橋)
講師 クッキングスクール リマ講師
受講料 各回500円(税込)
受講資格 通常講座受講生・修了生
持ち物 筆記用具
定員 各15名
内容 【レッスン1】ベースックⅠの方向け
「マクロビオティック的な暮らし方」
・マクロビオティックは生活法という意味
・すこやかになる食べ方、飲み方
・すこやかになる入浴・運動・呼吸 etc.


【レッスン2】ベースックⅠ、Ⅱの方向け
「体調に合わせた食事』
・ マクロビオティックの基本食とは
・ 毎日の食事、身体をととのえる食事、特別な食事
・ 体調の見方と体調に合わせた献立の立て方 etc.


【レッスン3】ベースックⅡの方向け
「食べ物の陰陽」
・食べ物の陰陽の見方
・植物性食品と動物性食品の陰陽
・色々な食べ物の陰陽 etc.

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