あなたのココロとカラダを育むのは食べ物です。おいしく、愉しく、続けましょう♪
ベーシックⅠは、基本からしっかり学びたい方のための基礎講座です。
マクロビオティックでは、見て・嗅いで・音を聞いて・味わって～五感を使い、自分の身体に問いかけながらお料理を仕上げていきます。
調理実習を通して、おいしい玄米ご飯とみそ汁、肉や魚がなくても満足できるヘルシー＆おいしい！おかずが作れるようになります。
講義回では、マクロビオティックの知識や基本理念を学びます。宇宙のリズムと体のリズム、陰陽調和や身土不二、一物全体等が理解できるようになります。
※写真はイメージです
| ベーシックⅠ（初級）コース費用 | |
|---|---|
| 受講料 | 60,000円 （テキスト代、材料費、修了証発行料、消費税を含む） |
| 入校料 | 10,000円 （特典：日本CI協会書籍、日本CI協会普及会費1年分【会費詳細】） |
【新宿校】ベーシックⅠ（初級）コース 5月期日程
| クラス | 水曜デイ | ウィークエンド |
|---|---|---|
| 時間 | 11：00～13：30 | 11：00～13：30 14：30～17：00 |
| 第1回 | 5/13 | 5/23（土） |
| 第2回 | 5/20 | 5/23（土） |
| 第3回 | 5/27 | 5/24（日） |
| 第4回 | 6/3 | 5/24（日） |
| 第5回 | 6/10 | 6/20（土） |
| 第6回 | 6/17 | 6/20（土） |
| 第7回 | 6/24 | 6/21（日） |
| 第8回 | 7/1 | 6/21（日） |
| 第9回 | 7/8 | 7/5（日） |
| 第10回 | 7/15 | 7/5（日） |
| リマ パーティ | 7/19（日）予定 | 7/19（日）予定 |
※日程は都合により変更となる場合があります。
また、お申込み状況により開講できないクラスもあります。あらかじめご了承ください。
【持ち物】
エプロン、三角巾（バンダナなど）、手拭きタオル、筆記用具、ラップ・タッパーなど（必要な方）
【欠席・遅刻等のご連絡】
必ず、前日17時までにご連絡ください。
振替受講について
受講を開始した期を含め2期間（マスターコースは4期間）の中で、何度でも無料で振替受講いただけます。
振替受講をする場合は、事前にご連絡ください。
有効期間を過ぎた場合は、別途、単発受講料が必要となりますので、ご了承ください。
再受講案内
復習をしたい、他の季節の料理を学びたい、もう一度、受講されたい方へ特別価格をご用意しています。
受講資格:各コースを受講終了している方
※事務局へお問合せください。
お申込み方法
※「お申込みフォーム」にて、ご希望のコースとクラスを選択してお申込み下さい。
通常講座 お申し込みフォームへ