料理Recipe
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再受講キャンペーン♡通学クラス (ベーシックⅠ～インストラクター）
学んだことをしっかりと身につけていただくために、修了したクラスに限り、何度でも再受講ができます。学び直す度に新たな気づきや発見を得ることができますので、マクロビオティックを日々の生活にしっかりと役立てることができます。
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体験レッスン（オンライン受講）
初心者の方にご好評の「マクロビオティックのきほん 体験レッスン」がご自宅で、オンライン受講できるようになりました（Zoom使用） 普段の生活に取り入れやすいマクロビオティックの考え方、食事法や調味料の選び方など、 マクロ […]
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体験レッスン（会場受講）
普段の生活に取り入れやすいマクロビオティックの考え方、食事法や調味料の選び方など、 マクロビオティックの「基本のき」を分かりやすく説明します。インストラクターが炊いたおいしい玄米ご飯と味噌汁のご試食もあります。 お気軽に […]
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「おうちごはん」ラタテュイユ／トマト入り焼きカレー
【7月の食材】トマト 夏に旬を迎えるトマトは身体の熱を発散させてくれます。美味しいトマトはゆっくりと細胞分裂を繰り返して育ったので水に沈みます。水面に浮いたものの糖度は6度以下、底に沈むものは7度以上といわれています。ト […]
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蕎麦打ち講座
受講生：7名（韓国語の通訳付き） 受講料：11,000円/名
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テリーヌ研究会
受講生：8名 受講料：10,000円/名
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グルテンフリーのシュトーレン
受講生35名程度（2部制） 企業の福利厚生の一環としてご利用いただきま
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マクロビティックのおもてなし料理
和・洋・中のバラエティ豊かな料理を学びます。
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雑穀の扱い方
バラエティ豊かな雑穀料理を学びます。